健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)
9月10日(水)
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)
9月14日(日)
9月15日(月)
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)
9月20日(土)
9月21日(日)
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)		ご飯 目玉焼き 魚肉ソーセージ 大根と揚げのみそ汁 コーヒー リプトン アップルティー...	ご飯 いか 味噌汁 切り干し大根煮 しゅうまい ナスの浅漬け	大根と揚げのみそ汁 牛肉とピーマンの味噌炒め 午後の紅茶 ストレートテ... 柿の種 ご飯	2471.7	kcal
9月25日(木)		だし巻き卵 ご飯 大根と揚げのみそ汁 ふりかけ 昆布つくだ煮 麦茶 ご飯 肉じゃが 漬物 とうふとワカメの味噌汁 油揚げ		ご飯 中華スープ ハンバーグ カニクリームコロッケ 野菜炒め	3065.8	kcal
9月26日(金)
9月27日(土)
9月28日(日)
9月29日(月)
9月30日(火)