健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)
2月2日(木)
2月3日(金)
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)
2月7日(火)
2月8日(水)
2月9日(木)
2月10日(金)
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)
2月14日(火)
2月15日(水)
2月16日(木)
2月17日(金)
2月18日(土)
2月19日(日)
2月20日(月)
2月21日(火)
2月22日(水)
2月23日(木)		ミルクコーヒー ワンタン春雨　わかめスー...	あんかけ炒飯	肉鍋	1720.8	kcal
2月24日(金)		ミルクコーヒー	おじや ワンタンスープ	讃岐うどん 天ぷら 焼酎３合	2028.7	kcal
2月25日(土)		ミルクコーヒー	玉子納豆ごはん みそ汁 サバの塩焼き	五目焼肉 チャーハン 焼酎３合	2471.2	kcal
2月26日(日)		ミルクコーヒー	炒飯 みそ汁	鮭鍋 刺身 うどん	1510.1	kcal
2月27日(月)		ミルクコーヒー 野菜ジュース [カン] ... バナナ	焼きそば 海藻スープ	ステーキ ご飯 漬物 焼酎３合	1895.3	kcal
2月28日(火)		ミルクコーヒー ワカメと卵のスープ	炒飯 海藻スープ	焼きビーフン フライドチキン 焼酎３合	1970.5	kcal
2月29日(水)		ミルクコーヒー	牛丼 海藻スープ	玉子混ぜご飯 洋風野菜煮込み 焼酎３合	2580.9	kcal