健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)
2月2日(木)
2月3日(金)
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)
2月7日(火)
2月8日(水)
2月9日(木)
2月10日(金)
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)
2月14日(火)
2月15日(水)		牛乳 ﾖｰｸﾞﾙﾄ もずく パン コーンスープ バナナ みかん	弁当 野菜ジュース	牛肉たたき 刺身 豆苗 ベーコン エビチリ 焼きそば 赤ワイン	2866	kcal
2月16日(木)		牛乳 パン もずく ﾖｰｸﾞﾙﾄ バナナ みかん みたらし団子 栗きんとん	弁当 野菜ジュース	フライ ブロッコリー 日本酒 刺身 ｺﾛｯｹ 焼酎 インスタントうどん・そば	3239.1	kcal
2月17日(金)		牛乳 ﾖｰｸﾞﾙﾄ もずく みかん バナナ パン	弁当 野菜ジュース	カレー 刺身 野菜サラダ 日本酒 赤ワイン	2563	kcal
2月18日(土)		カレーうどん 牛乳	ビール そば カレー	おでん 赤ワイン かつおのたたき	2987.2	kcal
2月19日(日)		ビール パン	焼き鳥 豆腐 赤ワイン 焼酎 ビール		1784.2	kcal
2月20日(月)
2月21日(火)
2月22日(水)
2月23日(木)
2月24日(金)
2月25日(土)
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)
2月29日(水)