健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年11月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（11月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
11月1日(火)			いなりずし 杏仁豆腐		365.4	kcal
11月2日(水)
11月3日(木)
11月4日(金)			カツカレー 並		733	kcal
11月5日(土)
11月6日(日)
11月7日(月)
11月8日(火)		コーヒー			6.4	kcal
11月9日(水)
11月10日(木)			そば		145.2	kcal
11月11日(金)
11月12日(土)
11月13日(日)
11月14日(月)			うどん カフェラテ S		491.3	kcal
11月15日(火)			カプチーノ S オレンジジュース（100...		330	kcal
11月16日(水)				本場讃岐ぶっかけおろしう...	296	kcal
11月17日(木)		ベーコンレタスバーガー マックフライポテト M			805	kcal
11月18日(金)
11月19日(土)		コーヒー	シーフードカレー		547.6	kcal
11月20日(日)		コーヒー			6.4	kcal
11月21日(月)
11月22日(火)			うどん		427.8	kcal
11月23日(水)			チャーハン		376.8	kcal
11月24日(木)
11月25日(金)
11月26日(土)		チリドッグ オレンジジュース S		ほうとう	1062.2	kcal
11月27日(日)
11月28日(月)			温ぶっかけおろしうどん いなりずし カフェラテ S		642.9	kcal
11月29日(火)		コーヒー 肉まん あんまん オリジナルチキン コーヒー			918.8	kcal
11月30日(水)