健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(木)			食パン 牛乳 ディアナチュラ 亜鉛 α ファイア 挽きたて微糖 ...	ご飯 えのきの味噌汁 淡麗　グリーンラベル しょうが焼き 大根と人参とツナの炒め トマト	1731.9	kcal
4月2日(金)
4月3日(土)	オリジナルチキン ゼロライフ カツカレー 並 鶏からあげ オリオンビール		胚芽パン 牛乳 ご飯 ゴーヤーチャンプルー	生ビール ジョッキ イカ塩辛 からし菜 チャンジャ	3608	kcal
4月4日(日)			鶏のから揚げ シュークリーム コカ･コーラ ゼロ 50... ソーキそば	ご飯 トン汁 スタイルフリー ロールケーキ ファミチキ ヒレカツ シーザーサラダ	3062	kcal
4月5日(月)			ロールケーキ 食パン 胚芽パン 牛乳 α ディアナチュラ	ご飯 野菜炒め 豚肉のソテー 人参シリシリー 豆腐と豚肉の味噌汁	1955.2	kcal
4月6日(火)			ご飯 まるちゃん 豚のソテー ポーク	ご飯 スタイルフリー カレイの煮付け ポーク ソーメン味噌汁 豆腐	2403.2	kcal
4月7日(水)	サンマの蒲焼		おにぎり 春のときめきうどん	タコライス サラダ スタイルフリー	2021	kcal
4月8日(木)			ボス 贅沢微糖 －いいと...	ご飯 淡麗 サラダ 野菜炒め フライドチキン 豆腐とわかめの味噌汁	1367	kcal
4月9日(金)			おにぎり ドーナツ ミニクリーム [袋] 4...	牛乳 ミニクリーム [袋] 4... ご飯 小 おにぎり　油みそ おにぎり　（シーチキンマ... 鮭おにぎり スパイシーチキンウイング... 野菜スープ スタイルフリー 淡麗 サラダ チキンステーキ	2836.5	kcal
4月10日(土)	麦職人 さきいか ご飯 大 緑のたぬき スタイルフリー フライドチキン ポテトフライ		胚芽パン 牛乳 ディアナチュラ ディアナチュラ　α－リポ... ボス　大人の流儀	ペスカトーレ シーザーサラダ ペプシコーラ [カン] ...	2991.3	kcal
4月11日(日)			ご飯 ご飯 小 サバ缶 牛乳 ディアナチュラ α	デラックス弁当 淡麗 ご飯 小 フライドチキン ポテトフライ シーザーサラダ	2554.4	kcal
4月12日(月)
4月13日(火)
4月14日(水)			マルちゃん 昔ながらのみ... 野菜炒め 納豆 さんま蒲焼	ご飯 ご飯 小 ブロッコリー もやし レタス ゴマドレッシング チューリップポーク そーせーじ 麦職人	2410.5	kcal
4月15日(木)	淡麗 オールドファッション ポーク 肉詰めピーマン		ドーナツ サーターアンダギー	ご飯 アサリ汁 レタス ゆずドレッシング 野菜炒め 麦職人	2846.1	kcal
4月16日(金)
4月17日(土)			昔ながらの ご飯 納豆 野菜炒め	ご飯 豆腐ともやしの味噌汁 淡麗 サバの塩焼き ロールケーキ	2711.8	kcal
4月18日(日)
4月19日(月)			沖縄ソバ	沖縄そば タコライス かまぼこ もずく ゴーヤーチャンプルー 野菜炒め	1877.7	kcal
4月20日(火)			胚芽パン 牛乳 アルファ ディアナチュラ	かまぼこ 梅おにぎり ご飯 淡麗 焼き鳥 焼き鳥 わかめの味噌汁 キャベツ にんじんスティック ゆずドレッシング きんぴらごぼう もずく酢	1784.7	kcal
4月21日(水)			沖縄そば かまぼこ α アミノ	ご飯 麦職人 わかめみそ汁 卵 キャベツと人参のサラダ ゆずドレッシング もずく酢 餃子 焼き鳥	2148.2	kcal
4月22日(木)			胚芽 牛乳 アミノ アルファ	沖縄そば 鉄火巻き かっぱ巻き シーフードサラダ 淡麗 プロセスチーズ キャベツ炒め 淡麗 サブレ 塩せんべい	1844.1	kcal
4月23日(金)
4月24日(土)			沖縄そば	ご飯 もずく酢 麦職人 トン汁 たけのこ にんじん かまぼこ やわらかつくり　焼き豚	1796.8	kcal
4月25日(日)			昔ながらのみそラーメン かまぼこ	ご飯 豆腐の味噌汁 おでん もずく酢 サラダ	1446.4	kcal
4月26日(月)
4月27日(火)			ミニクリーム [袋] 4... 牛乳 アミノ	ご飯 ゼロライフ サラダ ゆずドレッシング 野菜炒め 手羽先の唐揚げ	1921.3	kcal
4月28日(水)			マルちゃん 沖縄そば [... ご飯 小	豆腐 ご飯 キャベツの千切り ゆずドレッシング 大根と油揚げの味噌汁 ひれかつ 手羽先の唐揚げ	2347.1	kcal
4月29日(木)			沖縄そば ご飯 小 ベーコン	カントリーマアム　ココア... カントリーマアム　バニラ... キャベツの千切り ゆずドレッシング カレーライス ゼロライフ	1844.8	kcal
4月30日(金)