健康管理は、食事の管理から。サーターアンダーギーの栄養バランスを見てみよう

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サーターアンダーギーの詳細

サーターアンダーギー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2102.6 kcal
 
93.7%
 内訳
＊炭水化物 188 g
 
47.9%
 内訳
＊タンパク質 17.3 g
 
15.4%
 内訳
＊ナトリウム 170 mg
 
5.3%
 内訳
＊脂質 137 g
 
219.9%
 内訳
＊カリウム 304 mg
 
10.1%
 内訳
＊カルシウム 96.9 mg
 
4.2%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 64.5 μgRE
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 17.5 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンK 227 μg
 
349.2%
 内訳
＊葉酸 32 μg
 
3.2%
 内訳
＊コレステロール 183 mg
 
28.1%
 内訳
＊食物繊維 3.8 g
 
19%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


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