健康管理は、食事の管理から。鶏もも肉のピカタの栄養バランスを見てみよう

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鶏もも肉のピカタの詳細

鶏もも肉のピカタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 888.4 kcal
 
29.5%
 内訳
＊炭水化物 8.6 g
 
1.6%
 内訳
＊タンパク質 71.7 g
 
47.8%
 内訳
＊ナトリウム 1435 mg
 
36.4%
 内訳
＊脂質 58.9 g
 
70.5%
 内訳
＊カリウム 1046 mg
 
34.8%
 内訳
＊カルシウム 68.7 mg
 
2.9%
 内訳
＊鉄 2.9 mg
 
5.8%
 内訳
＊亜鉛 3.2 mg
 
10.6%
 内訳
＊ビタミンA 257 μgRE
 
8.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
43.7%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.6 μg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンC 6 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンD 2.2 μg
 
4.4%
 内訳
＊ビタミンE 3.3 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 141 μg
 
188%
 内訳
＊葉酸 67.2 μg
 
6.7%
 内訳
＊コレステロール 689 mg
 
91.8%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 3.7 g
 
46.2%
 内訳


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