健康管理は、食事の管理から。今川焼きの栄養バランスを見てみよう

はんじろさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>今川焼きの詳細

今川焼きの詳細

今川焼き

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 133.2 kcal
 
5.8%
 
*炭水化物 48.6 g
 
12.2%
 
*タンパク質 4.4 g
 
3.8%
 
*ナトリウム 59 mg
 
1.8%
 
*脂質 1.1 g
 
1.7%
 
*カリウム 60 mg
 
2%
 
*カルシウム 21 mg
 
0.9%
 
*鉄 0.8 mg
 
2%
 
*亜鉛 0.3 mg
 
1%
 
*ビタミンA 8 μgRE
 
0.2%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 
*ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
*ビタミンK 2 μg
 
3%
 
*葉酸 5 μg
 
0.5%
 
*コレステロール 24 mg
 
3.6%
 
*食物繊維 1.8 g
 
9%
 
*食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
ドトール好き  おじまる子
うーむ  taka0723
湯河原 箱根  mommomo
19℃曇り  muusan
10/4  つかっと
嘘つき?  mommomo
19℃晴れ  muusan
休日 買物 マッサ...  きょろきょろ60D
良いですね。  あたりばん
曇  komokomo
庭の手入れ  Sei
テザリング  打ち水
赤い指 と 兄嫁ち...  ぴぃずま
10/3  つかっと
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ