健康管理は、食事の管理から。チキン南蛮タルタルソースの栄養バランスを見てみよう

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チキン南蛮タルタルソースの詳細

チキン南蛮タルタルソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 630.7 kcal
 
25.7%
 内訳
＊炭水化物 17.3 g
 
4%
 内訳
＊タンパク質 33.7 g
 
27.6%
 内訳
＊ナトリウム 1714 mg
 
43.5%
 内訳
＊脂質 45.1 g
 
66.3%
 内訳
＊カリウム 561 mg
 
18.7%
 内訳
＊カルシウム 41.4 mg
 
1.8%
 内訳
＊鉄 1.5 mg
 
3%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA 107 μgRE
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 11.7 mg
 
11.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 3.9 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 129 μg
 
172%
 内訳
＊葉酸 31.6 μg
 
3.1%
 内訳
＊コレステロール 230 mg
 
30.6%
 内訳
＊食物繊維 0.6 g
 
2.4%
 内訳
＊食塩相当量 4.4 g
 
55%
 内訳


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