健康管理は、食事の管理から。ベーコンレタスバーガーの栄養バランスを見てみよう

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ベーコンレタスバーガーの詳細

ベーコンレタスバーガー

栄養成分(137gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 385 kcal
 
15.9%
 
炭水化物 29.2 g
 
6.9%
 
タンパク質 17.4 g
 
14.3%
 
ナトリウム 642 mg
 
16.3%
 
脂質 22.1 g
 
33%
 
カリウム 227 mg
 
7.5%
 
カルシウム 116 mg
 
5%
 
1.5 mg
 
3%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 64 μgRE
 
2.1%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 53 mg
 
7%
 
食物繊維 1 g
 
4%
 
食塩相当量 1.6 g
 
20%
 


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