卵の詳細
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
97.4 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
0.2 |
g |
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| ＊タンパク質 |
7.9 |
g |
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| ＊ナトリウム |
90.3 |
mg |
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| ＊脂質 |
6.6 |
g |
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| ＊カリウム |
83.9 |
mg |
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| ＊カルシウム |
32.9 |
mg |
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| ＊鉄 |
1.2 |
mg |
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|
| ＊亜鉛 |
0.8 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
96.8 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
--- |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.3 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
0.6 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
--- |
mg |
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|
| ＊ビタミンD |
1.2 |
μg |
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| ＊ビタミンE |
0.7 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
8.4 |
μg |
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| ＊葉酸 |
27.7 |
μg |
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| ＊コレステロール |
271 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
--- |
g |
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| ＊食塩相当量 |
0.3 |
g |
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