健康管理は、食事の管理から。まんじゅうの栄養バランスを見てみよう

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まんじゅうの詳細

まんじゅう

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 210.5 kcal
 
8.6%
 内訳
＊炭水化物 41.4 g
 
9.7%
 内訳
＊タンパク質 8 g
 
6.6%
 内訳
＊ナトリウム 2.8 mg
 
---%
  
＊脂質 0.8 g
 
1.1%
 内訳
＊カリウム 69 mg
 
2.3%
 内訳
＊カルシウム 18.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
3.6%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 4.2 μg
 
5.6%
 内訳
＊葉酸 4.7 μg
 
0.4%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 4.5 g
 
18%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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