健康管理は、食事の管理から。寒天　イチゴミルクの栄養バランスを見てみよう

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寒天　イチゴミルクの詳細

材料

＊寒天 1食分 0.06 kcal
＊牛乳 65g 43.6 kcal
＊ドリンクシロップ 5g 13.6 kcal
    57.2 kcal
寒天　イチゴミルク

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 57.2 kcal
 
2.9%
 内訳
＊炭水化物 6.7 g
 
1.9%
 内訳
＊タンパク質 2.1 g
 
2.1%
 内訳
＊ナトリウム 26.7 mg
 
0.8%
 内訳
＊脂質 2.5 g
 
4.6%
 内訳
＊カリウム 97.5 mg
 
3.2%
 内訳
＊カルシウム 71.7 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 24.7 μgRE
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 0.7 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.3 μg
 
2%
 内訳
＊葉酸 3.3 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール 7.8 mg
 
1.2%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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