健康管理は、食事の管理から。Cook Do 麻婆豆腐の栄養バランスを見てみよう

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Cook Do 麻婆豆腐の詳細

Cook Do 麻婆豆腐

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1375.7 kcal
 
72.7%
 内訳
＊炭水化物 42.6 g
 
12.8%
 内訳
＊タンパク質 102 g
 
107.9%
 内訳
＊ナトリウム 6314 mg
 
200.5%
 内訳
＊脂質 83.9 g
 
159.8%
 内訳
＊カリウム 2002 mg
 
66.7%
 内訳
＊カルシウム 868 mg
 
37.7%
 内訳
＊鉄 9.9 mg
 
24.7%
 内訳
＊亜鉛 10.9 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンA 266 μgRE
 
8.8%
 内訳
＊ビタミンB1 2.3 mg
 
209%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 89.5 mg
 
89.5%
 内訳
＊ビタミンD 1.8 μg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンE 5.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 429 μg
 
660%
 内訳
＊葉酸 182 μg
 
18.2%
 内訳
＊コレステロール 228 mg
 
35%
 内訳
＊食物繊維 5.4 g
 
27%
 内訳
＊食塩相当量 15.3 g
 
191.2%
 内訳


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