健康管理は、食事の管理から。鶏肉スティックと人参たまねぎのお酢煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏肉スティックと人参たまねぎのお酢煮の詳細

鶏肉スティックと人参たまねぎのお酢煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1082.4 kcal
 
57.2%
 内訳
＊炭水化物 53.2 g
 
16%
 内訳
＊タンパク質 76.6 g
 
81%
 内訳
＊ナトリウム 2834 mg
 
89.9%
 内訳
＊脂質 58.9 g
 
112.1%
 内訳
＊カリウム 2647 mg
 
88.2%
 内訳
＊カルシウム 173 mg
 
7.5%
 内訳
＊鉄 3.8 mg
 
9.5%
 内訳
＊亜鉛 6 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンA 1598 μgRE
 
53.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1.6 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンC 33.7 mg
 
33.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 218 μg
 
335.3%
 内訳
＊葉酸 164 μg
 
16.4%
 内訳
＊コレステロール 480 mg
 
73.8%
 内訳
＊食物繊維 9 g
 
45%
 内訳
＊食塩相当量 7.5 g
 
93.7%
 内訳


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