健康管理は、食事の管理から。かつ煮の栄養バランスを見てみよう

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かつ煮の詳細

かつ煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2556.7 kcal
 
122.3%
 内訳
＊炭水化物 27.4 g
 
7.4%
 内訳
＊タンパク質 38.4 g
 
36.5%
 内訳
＊ナトリウム 2426 mg
 
77%
 内訳
＊脂質 241 g
 
414.8%
 内訳
＊カリウム 654 mg
 
21.8%
 内訳
＊カルシウム 95.5 mg
 
4.1%
 内訳
＊鉄 4.5 mg
 
11.2%
 内訳
＊亜鉛 4.1 mg
 
13.6%
 内訳
＊ビタミンA 274 μgRE
 
9.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 2.9 μg
 
120.8%
 内訳
＊ビタミンC 3 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンD 4.8 μg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンE 5.6 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンK 53.7 μg
 
82.6%
 内訳
＊葉酸 83.6 μg
 
8.3%
 内訳
＊コレステロール 851 mg
 
130.9%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 6.4 g
 
80%
 内訳


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