健康管理は、食事の管理から。バランスアップ チーズ玄米ブラン 30gの栄養バランスを見てみよう

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バランスアップ チーズ玄米ブラン 30gの詳細

バランスアップ チーズ玄米ブラン 30g

栄養成分（1袋あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 134 kcal
 
7.3%
  
＊炭水化物 15 g
 
4.7%
  
＊タンパク質 3.1 g
 
3.4%
  
＊ナトリウム 176 mg
 
5.5%
  
＊脂質 6.2 g
 
12.2%
  
＊カリウム --- mg
 
---%
  
＊カルシウム 250 mg
 
10.8%
  
＊鉄 3 mg
 
7.5%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 120 μgRE
 
4%
  
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
  
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
  
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
  
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
  
＊ビタミンE 2.2 mg
 
0.3%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 57 μg
 
5.7%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 3 g
 
15%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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