健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)		リンゴ	サンドイッチ コーヒー オレンジジュース ハンバーガー	桃 リンゴ	1205.6	kcal
9月5日(金)		桃	ハンバーガー フレンチフライポテト S ティー	水炊き 焼き鳥 鶏ササミのミモザサラダ ビール	1808.2	kcal
9月6日(土)			桃 リンゴ	納豆 豆腐 ミックスナッツ チョコアイス	908.7	kcal
9月7日(日)		ぶどう		納豆 海鮮丼 桃 ぶどう	792.6	kcal
9月8日(月)		リンゴ	もりそば ピーナッツ ピーナッツ ピーナッツ	彩りキムチ豚めし 並	2056.2	kcal
9月9日(火)		BLTサンド		もりそば 豚丼 アイス	1651	kcal
9月10日(水)			茄子と豚肉の辛みそいため（紅虎） ごはん 中華スープ アーモンド	梨	1018.6	kcal
9月11日(木)		玄米フレークシェイク	チェリーパイ ベーコンポテトパン ピーチジュース	彩りキムチ豚めし 並	1979	kcal
9月12日(金)		アイスコーヒー	チーズトースト カフェオレ	もりそば 焼きそば ざくろジュース	1762	kcal
9月13日(土)		桃 リンゴ	ベーグルサンド　パストラ... アイスコーヒー	とんこつラーメン リンゴジュース マルチビタミン＆amp;...	1253.8	kcal
9月14日(日)	マルチビタミン＆amp;... 納豆 豆腐				187.3	kcal
9月15日(月)
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)
9月20日(土)
9月21日(日)
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)
9月25日(木)
9月26日(金)
9月27日(土)
9月28日(日)
9月29日(月)
9月30日(火)