健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)
8月4日(火)
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)
8月9日(日)
8月10日(月)
8月11日(火)
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)
8月16日(日)
8月17日(月)
8月18日(火)
8月19日(水)
8月20日(木)
8月21日(金)
8月22日(土)
8月23日(日)
8月24日(月)
8月25日(火)
8月26日(水)		バナナ 牛乳 チョコレート	ラーメン あげぱんチョコ [袋] ...	チーズクリームペストリー... 豆腐	1177.2	kcal
8月27日(木)		バナナ 牛乳 マカダミアナッツ コーヒー	ピザ マ・マー アルデンティー... ブレンドコーヒー L ミルクコーヒー	ご飯 中 豆腐 レンコンのきんぴら	940.1	kcal
8月28日(金)		バナナ 野菜ジュース 1日分の野... コーヒー	ご飯 レンコンのきんぴら 豆腐 レンジピッツァ＆ピッツァ...	あいすもなか　バニラ ご飯 中 レンコンのきんぴら こうや豆腐 バウムクーヘン	1362.4	kcal
8月29日(土)		充実野菜 アイスモナカ	つけ麺 濃厚とんこつ醤油 おにぎり アイスモナカ	ご飯 豆腐 じゃが芋の蒸しチーズ焼き	1521.2	kcal
8月30日(日)		牛乳 レーズンバターロール [...	おにぎり バウムクーヘン 牛乳 鬼太鼓 たまり味 [袋]... レーズンパン 牛乳	ご飯 ニンジンのきんぴら サンマ あられ	1919.8	kcal
8月31日(月)		野菜ジュース 森永ヨーグルト [カップ... コーヒー	ご飯 焼きそば 出前一丁 101g 豆腐 あられ	ごはん 味付けのり かぼちゃグラタン ちくわ	1279.4	kcal