健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2011年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(火)			リンゴ（中） ご飯 納豆子苦闘弧苦闘 カボチャの煮付け 木綿豆腐出弧苦闘戸苦闘 松茸の味　お吸いもの ポンデ黒糖 キャベツ ご飯 もつ煮 合挽肉コロッケ		1074.4	kcal
2月2日(水)			ご飯 焼き鮭 揚げ出し豆腐 ダブルチョコレート シーフードヌードルライト	太巻き 木綿豆腐	942.3	kcal
2月3日(木)		ご飯 納豆 ピーナッツ トリュフチョコ ソーセージ	超熟　イングリッシュマフ... 魚肉ソーセージ ウスターソース キャベツ	ﾌﾟﾁﾁｮｺﾊﾟｲ ご飯 キャベツ鍋	984	kcal
2月4日(金)			ニューデイズのワッフル サンドイッチ ベジーデラ... スープごはん ロールケーキ いわし 雑炊 京都抹茶あずきポッキー ...		1222.3	kcal
2月5日(土)			フルーツサンドイッチ ご飯 とろろ おんたま 9種類のくだもの野菜 [... さけ こんぶ 塩バニラ　チョコ 牛乳 ごはん プチチョコパイ 贅沢ショコラレザン チョコスコーン あんドーナツ 湯豆腐		2054.1	kcal
2月6日(日)			いなり リンゴ ピーナツ ちょこ	ご飯 小 レバニラ 寄せ鍋	834.5	kcal
2月7日(月)		イングリッシュマフィン 魚肉ソーセージ 卵焼き	鮭ときのこのスープご飯のもと ご飯 小	ご飯 小 レバニラ	830.4	kcal
2月8日(火)		イングリッシュマフィン 目玉焼き 魚肉ソーセージ		サンドイッチ スーパーのうどん スーパーのシュークリーム ダースプレミアムミルク	1076.8	kcal
2月9日(水)				ごはん すきやき ご飯 スクランブルエッグ トロピカーナ　グレープフ... きんぴら ぶりの照り焼き ダースプレミアムミルク サンドイッチ	1361.4	kcal
2月10日(木)		ご飯 イングリッシュマフィン 目玉焼き プチチョコパイ ポッキーアーモンドチョコ すき焼き			997.8	kcal
2月11日(金)
2月12日(土)
2月13日(日)
2月14日(月)
2月15日(火)
2月16日(水)
2月17日(木)
2月18日(金)
2月19日(土)
2月20日(日)
2月21日(月)
2月22日(火)
2月23日(水)
2月24日(木)
2月25日(金)
2月26日(土)
2月27日(日)
2月28日(月)