健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)
8月2日(月)				ミラノサンド 緑のたぬき 手巻寿司　海老マヨネーズ 手巻すし　いくら 豆腐 生野菜	1342.7	kcal
8月3日(火)
8月4日(水)
8月5日(木)
8月6日(金)				坦々麺 Aモーニング チキンカツサンド アサヒ スーパードライ ...	1676.1	kcal
8月7日(土)
8月8日(日)
8月9日(月)
8月10日(火)
8月11日(水)
8月12日(木)
8月13日(金)
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)
8月18日(水)
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)		ミラノサンドA アイスコーヒー スウィートスリム コーヒーミルク		コールスロー M フライドポテト S ケンタッキー　フライドチ... コカ･コーラ [カン] ...	1922.4	kcal
8月27日(金)			ミラノサンド アイスコーヒー コーヒーミルク スウィートスリム サンドイッチ オレンジジュース		924.7	kcal
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)				Aモーニング アイスコーヒー とうもろこし ビール チョコ	1561	kcal
8月31日(火)