[テニス]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[テニス]に関する記録ノート

01月06日　晴 【テニス】
三連休～！　初日。

■テニス
11：00～（振り替え）7人(コーチ2人)
初打ち！！
・フットワーク ...
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12月24日　晴 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜　12人、1人負傷11人に、コーチ1人
リターンダッシュ、ボレーがこの一年でもの凄く上手くなったとお褒めの言葉。
今年最後の打ち納め。

◎中山11R 有馬記念　GⅠ 芝2500m 晴/良 ...
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12月17日　晴 【テニス】
■テニス
9:30〜　9人(コーチ1人)
リターンダッシュ。

午後は年賀状印刷。プリンタの印刷不具合で多数の年賀状を無駄にしてしまう、参った。。。
...
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12月10日　晴 【テニス】
今日もポカポカ陽気、昨日よりも暖かいらしい。

◾️テニス
いつまでTシャツ短パンでテニスできるのか？
9:30〜　11人(コーチ2人)。
リターンダッシュ、ボレーもロー、ロング、通常のボレーと立ち位置によって対応。 ...
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12月02日　晴 【テニス】
■テニス
2コマ連チャン
・9:30〜　11人(コーチ1人)バックボレー
・11:00〜　10人(コーチ2人)
リターンダッシュ。
コート内を前に後ろに走る、走る、部活か？ ...
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11月19日　快晴 【テニス,競馬日記】
やっと扇風機を片付ける。
鼻水が止まらない、扇風機を掃除した埃のせいか？？
アレルギーの薬と念のため、風邪薬も飲む。

◾️テニス
9:30〜　9人(コーチ1人) ...
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11月12日　曇 【テニス,競馬日記】
■テニス
２コマ連チャン
・９:３０～１１人（コーチ１人）
ボレー中心
・１１：００～１１人（コーチ１人）
アングルショット、特にバックハンド ...
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11月04日　晴 【テニス】
■テニス
11:00〜10人(コーチ2人)振替
アングルショットの練習

今日は日高屋でニラレバ定食。
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10月22日　晴 【テニス,競馬日記】
結婚式を挙げて29年目って、、、

■テニス
9:30〜　9人(コーチ1人「代理」)
・ハイボレー
...
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10月14日　晴 【テニス】
■テニス
９：３０～７人（コーチ１人）振替
バックボレー、ラケットはなるべく身体から遠くへ構え、振るべし。
遂にシャワーを浴びずに帰る、それほどの涼しさよ！

テニス後、満洲で食事、グラスビール一杯、餃子３コ、チャーシュー麵、帰りに冷凍ギョーザを４パック買って帰る。 ...
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