[フラメンコ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ]に関する記録ノート

07月30日　2022/7/30/フラメンコ 【フラメンコ】
±0

キッチン24℃。

暑いので、往復バスで移動する。
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07月16日　2022/7/16/フラメンコ 【フラメンコ】
➕400g

キッチン21.5℃
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05月28日　2022/5/28/フラメンコ 【フラメンコ】
➕600g

キッチン15℃。

新しく1人入部したので、リズムの練習。
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05月14日　2022/5/14/フラメンコ/ホームセンター 【フラメンコ,ホームセンター】
➖1Kg

キッチン16.5℃。
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04月16日　2022/4/16/フラメンコ 【フラメンコ】
➕200g

キッチン8.5℃。

新しいステップ。
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04月09日　2022/4/9/フラメンコ/銭湯（パープル） 【フラメンコ,銭湯】
±0

キッチン8℃。
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03月19日　2022/3/19/フラメンコ/第１８回○○○カラオケ歌祭り春のダンスフェスティバル/銭湯（パープル） 【フラメンコ,第１８回○○○カラオケ歌祭り春のダンスフェスティバル,銭湯】
➖400g

キッチン3.5℃。
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03月05日　2022/3/5/啓蟄/関東春一番/フラメンコ 【啓蟄,関東春一番,フラメンコ】
➕400g

キッチン1℃。
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02月19日　2022/2/19/フラメンコ/銭湯（薬湯）/買い出し 【フラメンコ,銭湯,買い出し】
キッチン➖1.5℃。

外気温➖1.9℃。
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02月05日　2022/2/5/フラメンコ/低温注意報 【フラメンコ,低温注意報】
キッチン➖2℃。

外気温➖2.8℃。


田舎の駅を下車して～ ...
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