[フラメンコ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ]に関する記録ノート

11月30日 2019/11/30/フラメンコ① 【フラメンコ】
2019/11/30/フラメンコ① -1Kg

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文化祭後初レッスン ...
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11月09日 2019/11/9/フラメンコ/銭湯(グリーン)/フラメンコ自主練習 【フラメンコ,銭湯,フラメンコ自主練習】
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11月03日 2019/11/3/文化の日/お祭り/フラメンコ/日帰り温泉 【お祭り,フラメンコ,日帰り温泉】
+400g

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10月26日 2019/10/26/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
2019/10/26/フラメンコ/日帰り温泉 -400g

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10月19日 2019/10/19/フラメンコ/銭湯(グリーン) 【フラメンコ,銭湯】
2019/10/19/フラメンコ/銭湯(グリーン) 大雨だと言うので自主避難していたが、


大して雨は降らなかったようだ。

...
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10月05日 2019/10/5/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
2019/10/5/フラメンコ/日帰り温泉
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09月28日 2019/9/28/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
2019/9/28/フラメンコ/日帰り温泉 ±0

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ほとんど眠れず。 ...
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09月21日 2019/9/21/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
±0

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09月14日 2019/9/14/満月/フラメンコ/YOKOTA AIR BASE JAPANESE-AMERICAN FRIENDSHIP FESTIVAL 2019 【フラメンコ,横田基地日米友好祭】
2019/9/14/満月/フラメンコ/YOKOTA AIR BASE JAPANESE-AMERICAN FRIENDSHIP FESTIVAL 2019 -200g
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09月07日 2019/9/7/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
2019/9/7/フラメンコ/日帰り温泉
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