[フラ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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09月06日
2019/9/6/フラ/銭湯(パープル)
【フラ,銭湯】
-1Kg
▲ 1
ゆっくり寝ていたかったが、電話に起こされる。
...
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08月30日
2019/8/30/新月/雨/フラ/銭湯(ライムグリーン)
【フラ,銭湯】
▲ 2
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08月23日
2019/8/23/フラ/日帰り温泉
【フラ,日帰り温泉】
-200g
▲ 1
コメント(0)
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07月19日
2019/7/19/フラ/日帰り温泉
【フラ,日帰り温泉】
-400g
▲ 1
コメント(0)
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07月05日
2019/7/5/フラ・ボランティア/フラ/銭湯
【ボランティア,フラ,銭湯】
+400g
▲ 1
コメント(0)
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06月28日
2019/6/28/フラ/銭湯(ミントブルー)
【フラ,銭湯】
+400g
▲ 1
雨なのでリフレッシュ体操は行かず。 ...
コメント(0)
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06月21日
2019/6/21/リフレッシュ体操/フラ/講演会/ホームセンター/銭湯(ミントグリーン)
【リフレッシュ体操,フラ,講演会,ホームセンター,銭湯】
+1kg
▲ 1
またガラケーから画像が送れない。 ...
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06月14日
2019/6/14/フラ/銭湯(ミントブルー)
【フラ,銭湯】
-800g
▲ 1
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06月07日
2019/6/7/関東甲信・東海・北陸・東北南部梅雨入り/フラ/銭湯(ミントグリーン)
【フラ,銭湯】
±0
▲ 1
雨が降って来たので、リフレッシュ体操は行かず。 ...
コメント(0)
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05月31日
2019/5/31/フラ
【フラ】
-800g
▲ 1
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