[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

01月01日　明けましておめでとうございます。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
元旦の朝から、中々起きられない娘と根競べ…

【今日のできごと】
午前中に、施設にいる母の所に年始の挨拶。
午後は、湯島天神まで初詣です。 ...
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12月31日　もう、帰る日、、、 【メンタルの記録】
【今日の調子】
三日間、親子喧嘩もなく、楽しく、笑いっぱなしでした。

２８日の忘年会から、ずーっと食べ続けていたのに
意外に、体重、増えていなくて安心(^^;
...
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12月28日　仕事納め・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
疲れてますが、頑張ります

【今日のできごと】
みんな、職場の大掃除しているのに、
私だけ、仕事してる(^^ゞ ...
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12月27日　仕事が終わらないよ～ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨日の疲れが、取れないまま

【今日のできごと】
今日もまた、残業だわ。。
午前中は、会議でした。 ...
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12月26日　体温計が変？！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
体温高過ぎ！
でも、熱はありそうに無いのになぁ…

【今日のできごと】
結構、いい体温計を買ったのに、予測型だからかなぁ ...
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12月25日　サンタさん、来る！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
親子で、チョー寝不足
【今日のできごと】
なんと、中二の娘にもサンタさんがやってきました。

【不安に感じたこと】 ...
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12月24日　ディズニーランドのクリスマス 【メンタルの記録】
ディズニーランドのクリスマス 【今日の調子】
寒いけど、天気も良く、順調です。

【今日のできごと】
ずっと前から、娘と約束していて、今日は部活が
休みなので、ディズニーランドへ☆ ...
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12月23日　冷たい雨。。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
今朝は、冷たい雨が降っていました。
気温も低いです…
体調は、親子共まずまず☆

【今日のできごと】 ...
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12月22日　一日中、寝てました。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
疲れ果てました。
【今日のできごと】
終業式なのに、娘は学校行かず
【不安に感じたこと】
朝から大喧嘩の末、玄関までこぎつけたのに… ...
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12月20日　毎日寒いです。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝、中々起きられなくなってきました。
でも、お弁当作らなきゃ・・

【今日のできごと】
娘は、部活に行くつもりが、休むと言い出して(-.-;) ...
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