[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

09月20日　またまた、暑いですね・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
夜は、少し冷えているのか、風邪をひいてしまった…
【今日のできごと】
ガラガラ声に…
【不安に感じたこと】
これからしばらく忙しいので、風邪なんてひいてられないです。 ...
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09月19日　出勤前に市役所に 【メンタルの記録】
【今日の調子】
車で通勤してしまって、楽チン
【今日のできごと】
書類不備で、戻され、書き直してもらったのに、
また、その書き直してもらった書類に不備が…
勘弁してよ～ ...
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09月18日　また、暑い日が続いてます。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨日、ゆっくり出来たので、今日は快調です。
【今日のできごと】
仕事、仕事…
【不安に感じたこと】
また、忙しい一週間の始まりです。 ...
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09月17日　親子で休み☆ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
よく寝ました。
【今日のできごと】
午前中は、だらだらと、午後は母の医療費の整理を…
あっという間に夕方でした。
【不安に感じたこと】 ...
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09月16日　やっと金賞☆ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
眠い、暑い、疲れた…
【今日のできごと】
娘の合唱コンクールで、金賞を受賞する事が出来ました。
ただ、金賞受賞校の中から一校だけが、東京都代表として
全国大会に出場するのですが、残念ながら、その一校には ...
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09月15日　また、夏が帰ってきました！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
暑いけど、頑張って掃除、洗濯・・・昼ね（汗）
【今日のできごと】
夏休みにやろうと思って、出来なかったお風呂の掃除、
やっと出来ました。塩素の臭いはするけど、
カビの臭いはしない☆ ...
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09月14日　今日は悲しい… 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から涙、、、
【今日のできごと】
友人のお父様が亡くなられたと…
胃がんで胃を全摘して、一時は回復したのに
この所、体調が悪く、おととい急変し、 ...
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09月13日　今日は涼しくて爽やか 【メンタルの記録】
【今日の調子】
寝不足
【今日のできごと】
娘が朝練
【不安に感じたこと】
まだ、８月の締め、終わってないし↓ ...
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09月12日　朝から大雨にあってしまった 【メンタルの記録】
【今日の調子】
いゃ～、うんざり…
最近、ずっと不安定な天気。
眠いしzzz
【今日のできごと】
友人からメールが来て、お父さんの体調が急変して ...
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09月11日　午前中から眠いです･･･ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
先月の締めをしているのに、数字を左→右
と追っている間に頭が、下に下にzzz
【今日のできごと】
なんて事でしょう
【不安に感じたこと】 ...
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ウパｼルレ チュプ 　おじまる子
4:27起床 　pushuca
原因は？ 　manakei
4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
これで少し太る 　taka0723
さてさて…↑ 　みたお
体調悪い 　TK66
4/20 　Reケン
晴 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒 　おじまる子
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