[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>[メンタルの記録]に関する記録ノート

[メンタルの記録]に関する記録ノート

05月26日 仕事はお休みなのに… 【メンタルの記録】
【今日の調子】
やや快調かな
【今日のできごと】
掃除、洗濯、マンションの管理組合総会、買い物などなど
【不安に感じたこと】
薬を飲み忘れました。 ...
コメント(0) 続きを読む
05月25日 やっと金曜日 【メンタルの記録】
【今日の調子】
雨だから、気分が下がります。
【今日のできごと】
朝から、びしょびしょだし、外出はしなきゃいけないし
【不安に感じたこと】
雨 ...
コメント(2) 続きを読む
05月24日 太ってしまった↓ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
少しずつ回復してます
【今日のできごと】
残業で、夕食の時間が遅くなってしまうのと、
ストレスで甘いものが食べたくなってしまうのとで、
なんだか、体重が上昇傾向です。 ...
コメント(0) 続きを読む
05月23日 ジェトコースター 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まぁまぁですが、色々と引きずっています。
【今日のできごと】
仕事がやってもやっても、出てきます。
【不安に感じたこと】
心を平安にたもてるかなぁ… ...
コメント(0) 続きを読む
05月21日 どこかへ行ってしまいたい 【メンタルの記録】
【今日の調子】
めちゃくちゃ調子悪い。
【今日のできごと】
とうとう来ました、発作の日が
朝から、娘の一言が原因で、あちこち傷だらけ
【不安に感じたこと】 ...
コメント(0) 続きを読む
05月20日 良い天気でした 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から、掃除、洗濯、バリバリ働く!
【今日のできごと】
やっと冬のお布団を片付けました。
アイロンかけも大変です。
【不安に感じたこと】 ...
コメント(0) 続きを読む
05月19日 のんびりしました 【メンタルの記録】
【今日の調子】
思いっきり朝寝坊したので、良いです。
【今日のできごと】
母の入所している介護施設で音楽療法体験。
第一回目なので、肩を叩きながら歌を歌う程度でした。
夜は、親子でそれぞれ、楽器の練習。 ...
コメント(0) 続きを読む
05月18日 今週もやっと終わりました 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から外出で、お昼に帰ったら来客で、お弁当何食べたっけ?
【今日のできごと】
バタバタと過ぎました。来週から月末処理が入るのに、やることが全て終わっているのか?考えても分かりません。
【不安に感じたこと】
実は、大変なことが遣り残されていたりして… ...
コメント(0) 続きを読む
05月17日 一日休むと大~~ぃ変! 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まあまあですが…
【今日のできごと】
一日休んだら、仕事が、山のように溜まってしまいました。
結局、残業→帰りが遅い→簡単夕食
【不安に感じたこと】 ...
コメント(0) 続きを読む
05月16日 代休、やっと取れました 【メンタルの記録】
【今日の調子】
娘も代休で、早起きしなくて良い日なので、気が抜けたのか
ベットから出られなくなりました。
【今日のできごと】
半日、お休みzzz…
夕方、買い物&外食(やっと誕生日と母の日気分) ...
コメント(0) 続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 次の10件≫
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
2:48起床  pushuca
LINEの引継ぎ…...  みたお
MyLife 29...  Tokyo198
大阪王将炒飯  みど☆り
雨、強風  komokomo
よし  taka0723
おはよー!  だんぶるどあ
7℃雨  muusan
3/29  Reケン
プレバトSP  TackMie
Happy♪  ましゃもも
3/28  kobaya
曇夜雨  komokomo
3/28  Reケン
20240328  rm-112
仕事  きょろきょろ60D
みんなの最新日記0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ