[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

12月09日　良い気分。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
早く起きて、年賀状を作成する予定が、寝坊してしまいました。

【今日のできごと】
結局、洗濯と掃除で午前中は終わり、午後は買い物。
夕食後、年賀状を作る事にしましょう。 ...
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12月08日　今日から娘は試験 【メンタルの記録】
【今日の調子】
久しぶりに学校へ行く

【今日のできごと】
約束通り、試験は、休まず行ってくれました。
朝もなんとか起きて、いつもはバタバタで出掛けるのに ...
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12月07日　今日もダメでした 【メンタルの記録】
【今日の調子】
逃げ出したい…
【今日のできごと】
後、一歩で家から出られたのに…
【不安に感じたこと】
もう、泣いて訴えても、娘の心は動きません。 ...
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12月06日　はぁ～悲しい(ToT) 【メンタルの記録】
【今日の調子】
地獄に落ちた感じです。

【今日のできごと】
今朝、娘を起こしたんですが、中々起きなくて（いつもの事ながら）
段々、声がでっかくなり、ついには近くに行って ...
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12月05日　すったもんだ！！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
今朝も学校に行けない娘…
何とか起すが。

【今日のできごと】
学校に欠席連絡後、担任の先生から電話が・・・ ...
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12月04日　もうだめかもしれない･･･ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
うちの娘。昨日は、「明日は行くから、今日は休ませて」と。
今日も、「明日は行くから、今日は休ませて」と。
きっと、明日も「明日は行くから、今日は休ませて」と。

【今日のできごと】 ...
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12月03日　Blue Monday 【メンタルの記録】
【今日の調子】
心配していた通り、娘は学校へ行かない。

【今日のできごと】
朝、三時間近く、話をしたり、説得したりしたけれど、
一緒に行く事も拒否されてしまった(-.-;) ...
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12月02日　アラームＯＦＦの日 【メンタルの記録】
【今日の調子】
久々に、アラームＯＦＦに設定。
良く寝られたような、夢ばかり見ていたような…

【今日のできごと】
洗濯に掃除に、母に頼まれた物の買い物。 ...
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12月01日　なんとか一人で学校へ行く… 【メンタルの記録】
【今日の調子】
出掛けにぐじゅぐじゅ言いながらも、なんとか家を出ました。
私はホッとして、どっと疲れが…

【今日のできごと】
歯医者で居眠りしてしまいましたzzz ...
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11月30日　二人で学校へ行く！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
いきなり寝坊、お弁当も作ってられない。
必死にしたくして、３０分後に出発

【今日のできごと】
丁度、職員室に着くと、担任の先生が出てきてくださって… ...
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