[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

10月20日　今日の体温は 【メンタルの記録】
【今日の調子】
６度２分。体調はあまり変わっていないけど、そんなに
体温て、変化するんでしょうか？
女性の場合は、体温の変化は仕方ないにしても…
【今日のできごと】
今日は、天気もよく、二週間分の埃をお掃除しました。 ...
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10月19日　大人の平熱って 【メンタルの記録】
【今日の調子】
どのぐらいなんでしょうか？
少々喉が痛いものの、風邪の具合がかなり良くなったので、
今朝、落ち着いたところで、熱を測ってみました。
【今日のできごと】
７度１分。。昔は、６度ぐらいだったんですが、年齢や ...
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10月18日　風邪は調子よくなってきたけど 【メンタルの記録】
【今日の調子】
精神的な面が…
【今日のできごと】
どちらかと言うと、娘が起因なんですが…
【不安に感じたこと】
様々な試験があったり、宿題や課題があったり、 ...
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10月17日　少しずつ復活！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
鼻と喉が、まだまだです。
【今日のできごと】
朝は、熱は６度台になります。
【不安に感じたこと】
夜は、７度を越えてしまいます。 ...
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10月16日　仕事！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
何とか、熱を下げて、出勤しました。
【今日のできごと】
階段がキツイ。
【不安に感じたこと】
午前中一杯、昨日の処理をして、午後から今日の仕事します。 ...
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10月15日　仕事休んで、病院へ！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
しつこい熱に気が弱くなり、潔く病院へ。
【今日のできごと】
朝、熱があるので休みます、と職場に連絡。
【不安に感じたこと】
10分後には、職場から電話が掛ってくるし↓ ...
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10月14日　発熱！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
いかん！
【今日のできごと】
夜、何気に熱を測ったら
【不安に感じたこと】
７度８分もある！ひぇ～！ ...
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10月13日　風邪復活する… 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝、割と調子がよく、お弁当持たせて、娘を送り出す。
【今日のできごと】
掃除でもしようかと思ったけど、とりあえず、朝寝（汗）
【不安に感じたこと】
そろそろ、起きて、掃除をしようと思い、とりあえず ...
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10月12日　やっと金曜日 【メンタルの記録】
【今日の調子】
今朝も声が出なかった。咳が段々出るようになって
ちょっと肺が痛い･･
【今日のできごと】
やっと金曜日。明日はやっとお休みできます。
【不安に感じたこと】 ...
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10月11日　声が出ない、、、 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝、起きたら声が出なかった。段々風邪の症状が
移動しているみたい。
鼻は、相変らず出るけど、熱は、下がったみたいな
気がする。
【今日のできごと】 ...
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