[日帰り温泉]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[日帰り温泉]に関する記録ノート

09月29日　２０１８/９/２９/雨/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
２０１８/９/２９/雨/フラメンコ/日帰り温泉 ＋８００g

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09月22日　２０１８/９/２２/フラメンコ・自主練習/日帰り温泉 【フラメンコ・自主練習,日帰り温泉】
２０１８/９/２２/フラメンコ・自主練習/日帰り温泉 ＋４００g


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09月08日　２０１８/９/８/白露/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
２０１８/９/８/白露/フラメンコ/日帰り温泉 ＋６００g

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文化祭のフォーメーションで。 ...
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09月01日　２０１８/９/１/二百十日/フラメンコ/セミナー/日帰り温泉/夜半雨 【フラメンコ,セミナー,日帰り温泉】
２０１８/９/１/二百十日/フラメンコ/セミナー/日帰り温泉/夜半雨 ＋１.４Ｋｇ(°°;)

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08月25日　２０１８/８/２５/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
２０１８/８/２５/フラメンコ/日帰り温泉 ▲　　　１


暑かったー
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08月17日　２０１８/８/１７/フラ/日帰り温泉 【フラ,日帰り温泉】
２０１８/８/１７/フラ/日帰り温泉 ＋８００ｇ


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08月11日　２０１８/８/１１/新月/山の日/健康マイレージ/日帰り温泉 【日帰り温泉】
２０１８/８/１１/新月/山の日/健康マイレージ/日帰り温泉 ＋４００g


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08月10日　２０１８/８/１０/日帰り温泉/夜半すぎ雷雨 【日帰り温泉】
２０１８/８/１０/日帰り温泉/夜半すぎ雷雨 －４００g


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07月29日　２０１８/７/２９/雨/日帰り温泉/朝帰り 【日帰り温泉】
２０１８/７/２９/雨/日帰り温泉/朝帰り ▲　　　１



自主避難から帰宅。
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07月28日　２０１８/７/２８/雨/日帰り温泉 【日帰り温泉,自主避難】
２０１８/７/２８/雨/日帰り温泉 ＋６００g

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