[日帰り温泉]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[日帰り温泉]に関する記録ノート

02月14日 2018/2/14/聖バレンタインデー/日帰り温泉 【日帰り温泉】
2018/2/14/聖バレンタインデー/日帰り温泉 ▲   1


食物繊維を摂らないと調子悪い。

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02月10日 2018/2/10/フラメンコ/カット/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
2018/2/10/フラメンコ/カット/日帰り温泉 ▲    2
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02月05日 2018/2/5/低温注意報/雪かき/日帰り温泉 【低温注意報,雪かき,日帰り温泉】
2018/2/5/低温注意報/雪かき/日帰り温泉 ▲   1


ワインは呑まなかったが昨日も炬燵に寝てしまって、

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12月31日 2017/12/31/病院/日帰り温泉 【病院,日帰り温泉】
2017/12/31/病院/日帰り温泉 久々に病院へ行く。


玄関入って喫煙所があるのだが、煙が凄い。

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12月29日 2017/12/29/日帰り温泉 【日帰り温泉】
2017/12/29/日帰り温泉
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12月15日 2017/12/15/リフレッシュ体操/フラ/特定健診結果/インフルエンザ予防接種/日帰り温泉 【リフレッシュ体操,フラ,インフルエンザ予防接種,日帰り温泉】
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12月11日 2017/12/11/日帰り温泉 【日帰り温泉】
2017/12/11/日帰り温泉 ▲     3
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11月19日 2017/11/19/ハイキング/日帰り温泉 【ハイキング,日帰り温泉】
2017/11/19/ハイキング/日帰り温泉 ▲     1
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11月12日 2017/11/12/文化祭・ホットフラ演技/フラメンコ演技発表/日帰り温泉 【文化祭ホットフラ演技,フラメンコ演技発表,日帰り温泉】
2017/11/12/文化祭・ホットフラ演技/フラメンコ演技発表/日帰り温泉 +400g


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11月04日 2017/11/4/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
2017/11/4/フラメンコ/日帰り温泉 ▲    1
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