[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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ダイエット/生活習慣病/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
テニス
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高血圧/腰痛
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[競馬日記]
に関する
記録ノート
10月09日
雨
【競馬日記】
三連休最終日!
午前中、にゃんこを病院へ。点滴を少し多めにすることに(100→120ml)。
■競馬日記
◎京都11R 京都大賞典GⅡ 2400m 曇/重
★結果 ...
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10月08日
曇
【テニス,競馬日記】
■テニス
2コマ連チャン!
・9:30〜 8人(コーチ1人)
・11:00〜 3人(コーチ1人)
→つなぎのバックボレー、ラケットに左手を添えて離す時の反動を利用して打つ!
★2コマ目は昔のクラスのメンツ2人で懐かしく楽しいクラスとなった。 ...
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10月07日
晴
【競馬日記】
■競馬日記
◎サウジアラビアRC
妻と府中へ(息子は友人と)、施設内を縦横無尽に歩き回り、1万歩を超えた!
馬券は一度も当たらず!
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09月17日
曇のち晴
【競馬日記】
◾️競馬日記
府中4人組で大井へ!
初大井。
一度も的中せず、しかし気分転換できて良かった。
「郷にいれば郷に従え」、買った日刊競馬に付いてきた“参考予想”通りに買っていれば結構当たってたかも。
息子から大井は荒れると聞いてきたが、、 ...
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08月13日
晴
【競馬日記】
昨夜、お腹をこわして結局、コメダに行けず、父と留守番。
お昼からは控えめながらも普通に食べられるようになる。
■競馬日記
◎新潟11R 関屋記念 GⅢ
...
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08月06日
晴一時雨(午前、午後1回)
【テニス,競馬日記】
眠りが浅かった、時間を見ると午前3:19。起きてなんかしようとも思ったけど目を瞑ってそのまま横になる。
テニスの帰りに買い物、息子と夕食を作る。
■テニス
9:30〜 8人(コーチ1人)
・ボレー練習 ...
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08月05日
晴
【競馬日記】
家族全員、家でノンビリ、競馬観戦後、息子と角上へ買い物。
◾️競馬日記
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07月30日
晴
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜 8人(コーチ1人)
フォアボレーが良くなった、ホント良くなったと褒められる。
振り回さず速いボールにも対応できるようにしたい。
■競馬日記 ...
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07月29日
晴
【競馬日記】
寝溜め。
ホントは朝ラン予定だったのに、、、
誰も出かけず、家で競馬観戦。
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07月16日
晴
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~ 9人(コーチ1人)
テニスの後に満洲に寄ってレバニラ炒め、餃子で一杯、最高だ〜。
帰りにコープで分厚いサーロインステーキを買って、夕方焼いて食べる。
これまた最高〜。 ...
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