[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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ダイエット/生活習慣病/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
テニス
【病気・症状】
高血圧/腰痛
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[競馬日記]
に関する
記録ノート
07月09日
曇時々雨
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜 8人(コーチ1人)
■競馬日記
◎中京11R プロキオンステークス
◎福島11R 七夕賞 ...
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07月08日
曇
【競馬日記】
朝イチ、にゃんこを病院に連れて行く。
点滴週2回の効果か、数値が良くなったのことで嬉しい!
午後からはベッドで昼寝、読書、携帯を弄って怠惰に過ごす。
◾️競馬日記
1レースのみ賭けてみるがハズレ。 ...
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07月05日
薄曇夕方小雨
【競馬日記】
よく寝た~、やっぱり11時前にはベッドに入るようにしないとなあ。
今日は山梨県中央市へ。
中途半端に話が終わってしまってなんだかなあって感じだけど、まあいいか。
コメダ珈琲店甲府昭和店にてミックスサンド、コメダブレンド。
帰りに6月末に境川PA上りにできたシャトレーゼに寄ってアイスを食べ、家の近くのシャトレーゼでピザ、アイス2パック、ワインを買って帰る。
今日は休肝日なんだけど、新鮮なうちに少し呑...
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07月02日
晴
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜 8人(コーチ1人)
・ボレーがイマイチだなあ、まだ腰を回してしまう。
・バックハンドは良くなってるね、横を向いて打つように!
■競馬日記 ...
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07月01日
雨時々曇
【競馬日記】
今週末は家族出かけず自宅で観戦?
◾️競馬日記
◎中京11R 白川郷ステークス 芝1600晴/重
川田と和田竜二のワイドで久しぶりのプラス収支。
...
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06月28日
薄曇
【競馬日記】
世田谷松陰神社へ。
行くが、作業キャンセルで帰宅することに。
途中谷原へ寄る。石窯パン工房コムギノホシにてほうれん草とプチトマトのキッシュ、野菜カレーパン、500円以上買ったのでコーヒーサービス、暑いのでアイスコーヒーにした(実はホットにするつもりだった)。
夏バテか? 妙に身体がだるいので午睡。 3~40分ほど寝たか?スッキリ。
毎年、夏に一回はバテる。 夏が来た証拠か?
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06月25日
薄曇
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~ 8人(コーチ1人)
・先週褒められたボレーがまた不調、どうしてもボールが来る前に腰を回し、ラケットを振り回す傾向があるとコーチから指摘される。
直らないなあ~!!
■競馬日記 ...
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06月24日
薄曇
【競馬日記】
■競馬日記
府中参戦!
抽選で乗馬体験と馬車に乗れるイベントが当たり、前半から競馬観戦そっちのけでイベント中心の1日になる。
今回はネコパンチに騎乗させてもらう。
馬に乗ると他のみなさんもいい笑顔、気分が高揚するのかな?
妻も普段見ることがない笑顔に。 ...
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06月18日
晴
【テニス,競馬日記】
◾️テニス
2コマ連チャン。
・9:30〜 9人(コーチ1人)
久しぶりのいつものクラス、ボレーが上手くなったと褒められる。
・11:00〜 7人(コーチ1人) ...
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06月17日
晴
【競馬日記】
■競馬日記
府中参戦!
いい天気、ビールが美味い!
ファーストキッチンでベーコンエッグバーガー、焦がしバター醤油ポテトM,プレミアムモルツ!
...
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