[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
komokomoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
komokomoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
[競馬日記]
に関する
記録ノート
komokomoさん
1
2
3
足あと
【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
テニス
【病気・症状】
高血圧/腰痛
参加サークル(2)
全てを見る
[競馬日記]
に関する
記録ノート
09月19日
雨のち晴れ(台風14号接近中)
【テニス,競馬日記】
三連休最終日
■テニス
綿貫プロテニスクリニックに参加。とてもためになる。
力任せに腕の力だけで打たず、身体のバランスを意識して身体全体でボールに力が加わるように打ってみてとアドバイス。
ロンギ正幸さん(元プロ)と記念撮影、サインを頂く。 ...
コメント(0)
続きを読む
09月04日
曇
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~ 5人(コーチ2人)
なんと今日は5人、未だかつてない少人数かも、、、たくさん打てたが前半でバテバテ、最近走ってないのも一因かも、、、
*準備の大切さ、ボールが来る前にラケットを引いて準備、後は腰を回してラケットを出すだけ。
■競馬日記 ...
コメント(0)
続きを読む
08月28日
曇時々雨
【テニス,競馬日記】
夜も雨が降ったようだ。
■テニス
9;30~ 9人(コーチ2)
ゲーム多め
※バックハンドのラケット面が打つ前に上を向いたり下を向いたり不安定、下目にしてラケットをそのまま押す感じで前に出し、ラケットを上に持ち上げる感じでとコーチからアドバイス。 ...
コメント(0)
続きを読む
08月27日
薄曇り
【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜10:50振り替え 8人(コーチ1人)
スマッシュ、グラウンドスマッシュ、長めのボレー練習
◾️競馬日記
1レースのみ賭けハズレ。 ...
コメント(0)
続きを読む
08月21日
曇
【競馬日記】
■競馬日記
入金し忘れ、メインの札幌記念を中途半端に賭けてハズレ。
終日家で家族揃ってノンビリ。
コメント(0)
続きを読む
08月14日
曇のち晴
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~11人(コーチ2人)
久しぶりのいつものクラス、ボレー&スマッシュ(昨日の練習が役立つ)。
コーチにフォアボレーが上手くなったと褒められる。
■競馬日記 ...
コメント(2)
続きを読む
08月13日
雨台風接近
【テニス,競馬日記】
今日からやっと娑婆に出られる。
それにしても本当に医療従事者の方には頭が下がる。
お世話になりたくなかったが、お世話になってさらに感謝の気持ちが大きくなる、感謝、感謝。
■テニス
9:30~ 振替8人(コーチ1人) ...
コメント(0)
続きを読む
08月07日
曇時々晴
【競馬日記】
朝イチ6時10分に検温、36.5℃。
通常の健康状態に近づいていると実感。
11時46分、36.2℃、ついにいつもの体温に。
◾️競馬日記
◎札幌11RエルムS ...
コメント(0)
続きを読む
07月31日
晴夕方前橋辺りで雷雨
【競馬日記】
新潟2日め。
■競馬日記
◎新潟11R アイビスサマーダッシュ
色々賭けてみるが、結局、的中したのは大外8枠ゾロ目の枠連のみ。
...
コメント(0)
続きを読む
07月30日
晴
【競馬日記】
妻の姉夫婦と新潟へ。
3時35分起床、4時半に新潟に向けて出発。
7時半頃、長岡まで来た。
お昼は冷やし山菜そば、冷たくて旨かった~!
夜に買ってホテルで食べたお寿司が美味しかった〜。
新潟泊。 ...
コメント(0)
続きを読む
≪前の10件
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
次の10件≫
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
2:48起床
pushuca
LINEの引継ぎ…...
みたお
MyLife 29...
Tokyo198
大阪王将炒飯
みど☆り
今も不安なこと
manakei
雨、強風
komokomo
もうしばらく買いま...
打ち水
よし
taka0723
大雨·雷·強風·波...
mommomo
おはよー!
だんぶるどあ
7℃雨
muusan
3/29
Reケン
プレバトSP
TackMie
Happy♪
ましゃもも
3/28
kobaya
曇夜雨
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
3/28
Reケン
20240328
rm-112
仕事
きょろきょろ60D
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。