[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[競馬日記]に関する記録ノート

09月19日 雨のち晴れ(台風14号接近中) 【テニス,競馬日記】
三連休最終日

■テニス
綿貫プロテニスクリニックに参加。とてもためになる。
力任せに腕の力だけで打たず、身体のバランスを意識して身体全体でボールに力が加わるように打ってみてとアドバイス。
ロンギ正幸さん(元プロ)と記念撮影、サインを頂く。 ...
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09月04日  【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~ 5人(コーチ2人)
なんと今日は5人、未だかつてない少人数かも、、、たくさん打てたが前半でバテバテ、最近走ってないのも一因かも、、、
*準備の大切さ、ボールが来る前にラケットを引いて準備、後は腰を回してラケットを出すだけ。

■競馬日記 ...
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08月28日 曇時々雨 【テニス,競馬日記】
夜も雨が降ったようだ。

■テニス
9;30~ 9人(コーチ2)
ゲーム多め
※バックハンドのラケット面が打つ前に上を向いたり下を向いたり不安定、下目にしてラケットをそのまま押す感じで前に出し、ラケットを上に持ち上げる感じでとコーチからアドバイス。 ...
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08月27日 薄曇り 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜10:50振り替え 8人(コーチ1人)
スマッシュ、グラウンドスマッシュ、長めのボレー練習

◾️競馬日記
1レースのみ賭けハズレ。 ...
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08月21日  【競馬日記】
■競馬日記
入金し忘れ、メインの札幌記念を中途半端に賭けてハズレ。

終日家で家族揃ってノンビリ。

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08月14日 曇のち晴 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~11人(コーチ2人)
久しぶりのいつものクラス、ボレー&スマッシュ(昨日の練習が役立つ)。
コーチにフォアボレーが上手くなったと褒められる。

■競馬日記 ...
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08月13日 雨台風接近 【テニス,競馬日記】
今日からやっと娑婆に出られる。
それにしても本当に医療従事者の方には頭が下がる。
お世話になりたくなかったが、お世話になってさらに感謝の気持ちが大きくなる、感謝、感謝。

■テニス
9:30~ 振替8人(コーチ1人) ...
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08月07日 曇時々晴 【競馬日記】
朝イチ6時10分に検温、36.5℃。
通常の健康状態に近づいていると実感。
11時46分、36.2℃、ついにいつもの体温に。

◾️競馬日記
◎札幌11RエルムS ...
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07月31日 晴夕方前橋辺りで雷雨 【競馬日記】
新潟2日め。

■競馬日記
◎新潟11R アイビスサマーダッシュ
色々賭けてみるが、結局、的中したのは大外8枠ゾロ目の枠連のみ。
...
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07月30日  【競馬日記】
妻の姉夫婦と新潟へ。
3時35分起床、4時半に新潟に向けて出発。
7時半頃、長岡まで来た。
お昼は冷やし山菜そば、冷たくて旨かった~!
夜に買ってホテルで食べたお寿司が美味しかった〜。
新潟泊。 ...
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