[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
テニス
【病気・症状】
高血圧/腰痛
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[競馬日記]
に関する
記録ノート
08月27日
薄曇り
【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜10:50振り替え 8人(コーチ1人)
スマッシュ、グラウンドスマッシュ、長めのボレー練習
◾️競馬日記
1レースのみ賭けハズレ。 ...
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08月21日
曇
【競馬日記】
■競馬日記
入金し忘れ、メインの札幌記念を中途半端に賭けてハズレ。
終日家で家族揃ってノンビリ。
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08月14日
曇のち晴
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~11人(コーチ2人)
久しぶりのいつものクラス、ボレー&スマッシュ(昨日の練習が役立つ)。
コーチにフォアボレーが上手くなったと褒められる。
■競馬日記 ...
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08月13日
雨台風接近
【テニス,競馬日記】
今日からやっと娑婆に出られる。
それにしても本当に医療従事者の方には頭が下がる。
お世話になりたくなかったが、お世話になってさらに感謝の気持ちが大きくなる、感謝、感謝。
■テニス
9:30~ 振替8人(コーチ1人) ...
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08月07日
曇時々晴
【競馬日記】
朝イチ6時10分に検温、36.5℃。
通常の健康状態に近づいていると実感。
11時46分、36.2℃、ついにいつもの体温に。
◾️競馬日記
◎札幌11RエルムS ...
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07月31日
晴夕方前橋辺りで雷雨
【競馬日記】
新潟2日め。
■競馬日記
◎新潟11R アイビスサマーダッシュ
色々賭けてみるが、結局、的中したのは大外8枠ゾロ目の枠連のみ。
...
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07月30日
晴
【競馬日記】
妻の姉夫婦と新潟へ。
3時35分起床、4時半に新潟に向けて出発。
7時半頃、長岡まで来た。
お昼は冷やし山菜そば、冷たくて旨かった~!
夜に買ってホテルで食べたお寿司が美味しかった〜。
新潟泊。 ...
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07月23日
晴午後一時雨
【競馬日記,テニス】
■競馬日記
今日も残念
■テニス
智光山公園にて5人でレンタルコート。
久しぶりに外でテニス、やっぱり外は外で開放感があっていいね。 ...
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07月17日
晴午後一時雨
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜 10人(コーチ2人)
■競馬日記
◎函館記念
またしても大ハズレ。 ...
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07月10日
晴
【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30~ 8人(途中から7人)、コーチ2人。
バックハンドが良くなったとお褒めの言葉。
丁寧に打つべし!!
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