[脳トレ記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[脳トレ記録]に関する記録ノート

07月14日 台風が・・・・ 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,通常日記,食事の記録,睡眠の記録】
朝から降り続いています。

進路がとても気になる。

これ以上各地での被害が拡大しませんよ~に・・・・☆
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07月02日 雨の合間をぬって 【脳トレ記録,ABC探索ゲーム】
ちょうどスポクラに行く時に雨がやんでくれた♪
カロリーバーナーステップだけ出て、
マッサージ&電気をかけてくる。
よくなっているよ~な・・・でも痛い・・・
左腕がだる~~い。
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06月26日 もやもや 【脳トレ記録,ABC探索ゲーム】

肩の痛みは相変わらずで困っています。
医者に行った方がいいのかな~?
でも信頼できること知らないしな~
あさってまで耐えるしかない。
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06月06日 なんとなく・・・・ 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,スライドパズル】
昨日の夜から、お腹がにぶいかんじが続いている。
食欲はばっちりあるのでけれど。

ステップにいってもノリがイマイチでした。

まあ、こんな日もあるさ。 ...
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06月05日 図書館に行ってきました。 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム】

スポクラ休館日&お仕事もお休み。
どっか行こうかな?と思ったけどたくさん買い物しちゃった後なので、おとなしく図書館へ・・・

予約の本がたくさんきていてうれしい悲鳴。
読みきれないので半分くらいお持ち帰り。 ...
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05月30日 雨降らなくて、良かった☆ 【脳トレ記録,ABC探索ゲーム,四則演算ゲーム,文字計算ゲーム】



【今日の感想】

雨が心配だったけどスポクラから帰ってきてから ...
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05月29日 ピラティス道 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム】



【今日の感想】

渡辺満里奈さんの美しさに惹かれて買ってしまったDVDが届きました。 はじめて4年と言っていたけどすご~~い! ...
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05月25日 久々の雨 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,四則演算ゲーム】



【今日の感想】

けっこう降っていたけど明日・あさって行けないので、がんばって行って来た。いつものオリジナル・エアロの後バイク20分、その後もう1本ローハイインパクトに出てみた。 ...
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05月24日 疲れた~~ 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム】



【今日の感想】

エアロ2本出てバイク30分は疲れた~ ...
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05月23日 イヤホンが・・・ 【脳トレ記録,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム】
【今日の記録】


【今日の感想】バイクをこぎながらTVを見たり、ゲームをやっているのですが、その時に使っているイヤホンの耳に入れる部分が片方壊れていました(涙)
もう古いものだからしかたないな~~ でもないとさびしい。
早く調達しなくっちゃ! ...
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