[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月20日　隔日勤務 【通常日記】
　　
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11月19日　月に一度のお風呂だよ～ん♪ 【通常日記】
愛犬のロンをお風呂に入れてました。犬は月に一度位がいいそうです。
ロンもお風呂が好きらしく　気持ち良さそうに目をつむってオッサンのようです。
湯をどんどん入れていくと　後ろ足が両方とも浮き出し　不安げな顔になり面白いです。


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11月18日　この腹筋はヤバイかも・・・真似しない方がいいかも 【通常日記】
自分のやっているエクササイズで　一番気持ちいいのは懸垂かな
今も１０年ほど前にカーポートに自作した　物干し＆鉄棒で
懸垂を逆手で１０回してきましたが　６３ｋｇもある体重を
腕２本でゆっくりアゴが棒より上に上がるまで持ち上げる
手首や肘がよく耐えられるなあと感心します。
背筋が伸びてとても気持ちいいです。 ...
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11月17日　蜂蜜饅頭　うまい！ 【通常日記】
昨日は隔日勤務で　朝８：３０～今朝８：３０までの２４時間拘束の勤務（月７回程）
なので　間食無しの為いつも　非番明けには期待して　
家に着きパンツ１枚で測ってます。（今日は寒い～）
６２ｋｇ代だとホッとします。（理想は６０ｋｇなんだけど）　
しかし　今　私の視界には　
薄皮つぶあんぱん５個＆ロールケーキ１本＆津名物の蜂蜜饅頭１０個達が・・・ ...
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11月16日　病院内で隔日勤務 【通常日記】
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11月15日　犬好きにはたまらない 【通常日記】
午前中　昨日の続きの映画　スラムドッグ＄ミリオネラを一人で観て　やや感動
午後は嫁と娘と三人でビバリーヒルズチワワを観て　笑顔　笑顔　大笑い　
犬好きには最高です！チワワだけじゃなく　いろんな犬種（ミックスも）が勢ぞろいです。
一人で観てたらラストで泣けたかも？

少し食べ過ぎたな今日は　　 ...
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11月14日　非番で映画三昧　ところが・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】仕事仲間達から映画
７つの贈り物　スラムドッグミリオネア　オーストラリア　ビバリーヒルズチワワ　
とＤＶＤ４枚借りてきました。どれから観ようかな？

ところが娘に以前何度も観たことのある　キサラギを観せられることになりました。
もう５回くらい娘と観てます。もの凄くよくできたストーリーに何度観ても感心させられます。 ...
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11月12日　映画鑑賞＆マッサージ 【通常日記】
昨日と今日はお休みです。
でも寒いので　ＤＶＤの映画でも観ようかな

知り合いに借りた　アメイジング・ワールド　ラストが意味不明？
これからクライマックスだなって期待してたら　突然エンドロール？？？
どうなってるの？ネットでみんな同じこと言ってるわ　続きがあるのかな？ ...
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11月11日　雨でコブクロ聴きながら 【通常日記】
昨夜娘に　パソコンの位置って左右変わらんの？　て言われてて　
朝から雨だし　二台並んだパソコンラックを左右入替えの為
娘の選んだコブクロベスト２０を聴きながら
配線を全部外し　１本１本綺麗に束ねて整理してました。
コブクロやっぱりいいですねえ～　
コビーの歌詞　メロディ　ギター　クロちゃんの歌声 ...
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11月10日　泣ける映画で心をリセット 【通常日記】
ここ５～６年で　映画（ＤＶＤ）を３００本位観ましたが　泣ける映画が好きですね～。
泣くと心がリセットできる　と何処かに書いてありました。
私の泣いた映画ですが
●邦画では
旅立ち　松山千春自叙伝
ガチ☆ボーイ ...
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