[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

10月15日　大阪出張疲れた～ 【通常日記】
【今日のできごと】
仕事終わって　上本町から難波まで運動兼ねて歩き廻りました。

【今日の感想】
大阪の人ほとんどマスクしてないんですね～　
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10月14日　いつもの海で散歩 【通常日記】
【今日のできごと】
いつもの海まで自転車にロンを乗せて行き　堤防を散歩したり走ったり　晴れた日の海は気持ちいいです。
こいつがいると　運動するのにやる気が違います。いい相棒ですわ　いつまでも元気でいてくれよ・

【今日の感想】
堤防をウォーキング　ランニング　サイクリングで　汗かいて気持ち良かったなあ。　
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10月12日　今日の海は綺麗でした 【通常日記】
【今日のできごと】
今日も天気がいいので　近くの海岸に愛犬と散歩に行きました。
秋の海は水が澄みきっていて気持ちいいです　波打ち際を私がバックで思いっきり走り一生懸命私に向かって走って来る姿が　とても可愛く思えます。

【今日の感想】
いい運動になりました。 ...
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10月10日　明日はコブクロのコンサート 【通常日記】
【今日のできごと】
明日のコンサートの準備で　車の中を片付けコンサート会場への行き方を調べたりしてました。
今回初めて家族全員で参加します。紀三井寺の時は娘だけ　大阪城ホール（日本生命）の時は
妻と娘　何れも私は運転手でしたから　今回初コブクロです。

【今日の感想】 明日みんなマスクどうするのかなあ？
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10月08日　no title 【通常日記】

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10月07日　台風の準備ＯＫ 【通常日記】
【今日のできごと】 朝から台風対策やってました　家のまわりの飛んできそうな物片付けて　停電してもいいようにランプ類用意
カーポートが風でめくれないように車のホイールにロープで固定　伊勢湾台風並とかでかなり心配です。

【今日の感想】休みの日はつい間食してしまうので　風呂出てからの体重測定がヤバそうです。
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10月06日　no title 【通常日記】
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10月04日　天気がいいので自転車１時間 【通常日記】
【今日のできごと】 午前中に愛犬ロンを自転車に乗せて　近くの海まで行ってロンの散歩です。

【今日の感想】 青い空　きれいな海　さわやかな風　いい運動になりました。
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10月03日　中秋の名月 【通常日記】
【今日のできごと】 仕事帰りの電車の窓から綺麗な満月が

【今日の感想】 そうか今日が中秋の名月ってやつやね　
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10月02日　雨かあ 【通常日記】
【今日のできごと】 雨で退屈なので　近くの電気店でマッサージ機たっぷり１時間。

【今日の感想】自転車に乗って運動したかったなあ。
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