[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月01日　追い込み 【通常日記】
【今日の運動】
腹筋くん100回
スクワット100回
【今日の感想】
年内に格好を付けないとならない仕事が4～5はある。
11月の過ごし方が成否を分けると心して掛からねば！！ ...
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10月27日　新しい担任の先生決定 【通常日記】
【今日のできごと】
本部に異動してきて、約2年間お世話になった月極め駐車場を今月いっぱいで解約
担任教諭の逮捕に伴う、第2回臨時保護者会
【今日の感想】
月極め駐車場は会社の目と鼻の先にあり、町の真ん中にも関わらず料金も安くて
便利でした。（出勤一日あたり缶コーヒー1本分余り） ...
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10月26日　ポカポカ陽気 【通常日記】
ポカポカ陽気 【今日のできごと】
朝いちのウォーキング（43分）
駐車場から遠回りして、海岸通を散歩
捨てられていたビールの空き缶を拾い出社
【今日の感想】
今朝、5時20分に目が覚めたのでウォーキングに出発。 ...
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10月21日　差し入れ 【通常日記】
【今日のできごと】
かみさんの友達が、子供たちの晩飯を心配して差し入れを届けてくれた。
【今日の感想】
サンドイッチ、ポテトサラダ、カレー、お稲荷さん。
ポテサラとお稲荷さんは、とても美味しかった。
正直言って、かみさんの作るのより美味しいと思った。 ...
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10月10日　連休最終日は… 【通常日記】
【今日のできごと】
快晴なれど風強し
久し振りにコーヒーの豆引き
ゴミ出し逃す！
【今日の感想】
晴れてるのにな～～、風が余計でしょ！ ...
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10月09日　上弦の月明かりの下 【通常日記】
【今日のできごと】
休日出勤二日目
ウォーキング60分
【今日の感想】
日中は風がビュービュー吹いていた。
晴れてはいたが、体感的に寒い一日。 ...
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10月08日　万歩計累計60万歩突破！ 【通常日記】
【今日のできごと】
いよいよポータブルストーブのお出まし
仕事が押せ押せになっているため出勤
軽い腹痛と下り腹

【今日の感想】 ...
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10月07日　デート 【通常日記】
【今日のできごと】
耳鼻科通院
かみさんと昼飯デート
8時半過ぎまで残業
帰宅後の踏み台昇降で歩数確保
【今日の感想】 ...
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10月06日　ラーメン 【通常日記】
【今日のできごと】
長女のメガネレンズの調節・取り付けのためイオンへ
女性軍団3人を初めてのラーメン店へ連れて行く（父は2度目）
イオンの周りを歩いたり、家の周りを歩いたりのチョコマカ作戦でノルマ歩数確保
【ラーメンの感想】
①長女（味噌にバターコーンをトッピング）：「美味しかった（彼女は基本的に守備範囲が広い）」 ...
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10月05日　ストーブ攻防戦 【通常日記】
【今日の運動】
広報の配布（14軒）
踏み台昇降運動50分
【今日の感想】
最近、下の娘が朝「寒い！寒い！」と暗にストーブを点けるよう訴える。
父母にしたら「それほどでもないでしょ～」と思うけど、 ...
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体調悪い 　TK66
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おはよー！ 　だんぶるどあ
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