[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月10日　230410　帰宅 【通常日記】
【今日のできごと】
まほろから自宅へやっと帰宅


【今日の感想】
いろいろとあって。 ...
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04月09日　230409　講習二日目 【通常日記】
【今日のできごと】
講義と今まで習ったことの実習

【今日の感想】
実習。
途中までの考え方はヨカッタ。 ...
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04月08日　230408　講習一日目 【通常日記】
【今日のできごと】
前回にもまして面白い。


【今日の感想】
講習は面白い。 ...
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04月07日　230407　パーマネント 【通常日記】
【今日のできごと】
パーマネント
整体と占い

【今日の感想】
朝はゆっくり。 ...
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04月06日　230406　内見して決定 【通常日記】
【今日のできごと】
候補の部屋を三軒内見。
二軒見て、もういいか。。。と思ったが、
せっかくだからと少し離れた一軒に行ってヤラレタ。

【今日の感想】 ...
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04月05日　230405　移動 【通常日記】
【今日のできごと】
次なる勤務先の近くに家探し
そのための移動

【今日の感想】
東京駅は広すぎて、 ...
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02月24日　230224　ヘアカットとまほろを楽しむ 【通常日記】
【今日のできごと】
オカダヤ　ボタン、毛糸を見る。
古本屋　好きな店舗。いろいろ見る。
美容院　先月キャンセルしているので、だいぶ伸びている。ヘッドスパもこの上なし。
整体院　よもやま話をしながらじっくりと按摩。上手だわ。やっぱり。
...
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02月19日　230219　楽しい日曜日 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー、みかん
【昼ごはん】 海鮮鍋、ライス、牡蠣アヒージョ、バゲット、ローストポーク、エスプレッソ、シュークリーム
【間食】 ミックスナッツ、レーズン、コーヒー、梅昆布緑茶、みかん、小豆ソフトクリーム
【晩ごはん】 非常食のごはん何か、タジン鍋(菜の花、イカ、しめじ、アンチョビー)、
【夜食】
...
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11月17日　221117　歯科受診してへろへろへー 【食事の記録,通常日記】

何を食べた時だったか?上顎を火傷してしまい、
口の中に手鏡を入れたらば、前歯の裏に見つけた茶色の点!!
　　　すわ虫歯か!?
と大慌てで歯科受診。
受診の結果は虫歯ではなく、詰め物の着色でした。
やれやれ。
助かった。





日記の日付をどうもまちがえてしまったらしい。
一日ずれているわ。

本日で訂正だわね。
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08月30日　220830　腰痛リハビリテーション① 【通常日記】
【今日のできごと】
五十肩のリハビリテーションは、現行の保険診療により終了。
今日から椎間板ヘルニアによる痺れの改善。

【今日の感想】
慢性の痺れと痛みを取るべく、 ...
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