[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

10月10日 211010 パンク 【通常日記】
【今日のできごと】
教室しばらく休むと先生に告げた。
画材を持ち帰る。
自転車後輪がパンク。

【今日の感想】 ...
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07月16日 200716 母通院 【通常日記】
【今日のできごと】
流行病の感染防止から、ここ数カ月代理診療をしてきたが、
まぁ?落ち着いた?かなぁ。。。。と、母を連れて行く。

【今日の感想】
...
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07月15日 200715 クルクル?チリチリ? 【通常日記】
【今日のできごと】
朝一 美容院 パーマネント+スパ
夕方 母のカンファレンス ケアマネジャー+サービス提供責任者

【今日の感想】
パーマネント。 ...
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07月14日 200714 母宅 【通常日記】
【今日のできごと】
占いと整体。
火災保険、障害保険の契約者を母から私に変更。

【今日の感想】
まほろにある、わたしの整体院。 ...
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07月08日 200708 電解浄水器 【通常日記】
【今日のできごと】
電解浄水器届く。

【今日の感想】
3年くらいかな?使っていたブリ◎の浄水器にひびが入った。
浄水カートリッジもちょうど切れるタイミングだったので、 ...
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05月11日 0511 荷作り、荷出し いろいろあった 【通常日記】
【今日のできごと】
荷作りと荷出し
まぁ、ほとんど人任せなのであるが、
。。。疲れた。

【今日の感想】 ...
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04月03日 0403 ギーーーサムイーーー 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 サンドイッチ
【間食】 ブレンドコーヒー、サンドイッチ、煎餅
【晩ごはん】 ごはん、煮しめ残りなど、納豆、トマトスライス、佃煮、漬物、味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ、豚肉)
【夜食】
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02月05日 0205 【通常日記】
この日は告別式。

父は二日目にしてフラフラ状態。

告別式を終えた時点で暇乞いをして、早々に帰宅。
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02月04日 0204 【通常日記】
おじさんのお通夜で、両親を連れて東京大横断。

家の外で見る父は、思った以上に老化が進んでいて、ADLが低かった。

連れて行くだけでカナリ疲れた。
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07月13日 0713 一日だけ断食 【通常日記】
【今日のできごと】
一日だけ緊急断食
ポカリと大量の水だけですごす。

【今日の感想】
目を疑うような体重の上昇に危機感200%。 ...
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