[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

09月11日　廃線ウォーク 【運動の記録】
廃線ウォーク 【今日やった運動】
「廃線ウォーク 旧・日高線を歩くin浦河」に参加
【運動した時間】
167分
【今日の感想】
絶好の天気に恵まれた。 ...
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09月10日　週末は歩き貯め 【運動の記録】
週末は歩き貯め 【今日やった運動】
超ロングウォーキング(ダムまで４km標識折返しコース)
【運動した時間】
120分
【今日の感想】
天気は最高。 ...
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09月09日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
夜のウォーキング(国道～パセオ周回コース)
【運動した時間】
56分
【今日の感想】
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09月08日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
自治会周回コース２周
【運動した時間】
36分
【今日の感想】
朝ウォーキングしている時の雲も、夕焼け雲も秋のうろこ雲だ。 ...
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09月07日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
建設会社折返しコース
【運動した時間】
71分
【今日の感想】
...
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09月06日　天丼 【運動の記録】
【今日やった運動】
朝活ウォーキング(社宅周辺2周)
【運動した時間】
36分
【今日の感想】
何度も前を通るも一度も入ったことのなかったドライブインにて昼飯。 ...
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09月04日　歴史もの好き 【運動の記録】
【今日やった運動】
超ロングウォーキング
【運動した時間】
135分
【今日の感想】
テレビをあまり観ない私だが、歴史系の番組はよく観る。 ...
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09月02日　腹塩梅 【運動の記録】
腹塩梅 【今日やった運動】
朝活ウォーキング(ポスト折り返しコース)
【運動した時間】
67分
【今日の感想】
昨日の午後から、腹塩梅(はらぁんばい＝気持ち、腹の立つ気分)悪い！ ...
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09月01日　ウォーキングラリースタート 【運動の記録】
ウォーキングラリースタート 【今日やった運動】
朝のウォーキング
【運動した時間】
41分(緑町～向別一周コース)
【今日の感想】
年齢を言い訳にせず、怠けたい自分と戦おう。 ...
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10月17日　アドベンチャー 【運動の記録】
アドベンチャー 【今日やった運動】
プチ登山
【運動した時間】
80分

昨日は雨で歩けなかったので、今朝、町内会のゴミ拾いが終わったあと、プチ登山に出掛けた。 ...
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