[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[銭湯]に関する記録ノート

11月19日　2023/11/19/銭湯 【銭湯】
➖200g

キッチン3℃
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11月11日　2023/11/11/銭湯 【銭湯】
➖200g

キッチン10.5℃
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10月26日　2023/10/26/うえたん号/銭湯 【うえたん号,銭湯】
➖200g

キッチン10.5℃

久々に銭湯へ行く。
...
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10月20日　2023/10/20/フラ/銭湯 【フラ,銭湯】
➖600g

キッチン13.1℃
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10月18日　2023/10/18/ホットフラ自主練習/銭湯 【ホットフラ自主練習,銭湯】
➖400g

キッチン11.1℃
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10月07日　2023/10/7/フラメンコ自主練習/銭湯 【フラメンコ自主練習,銭湯】
➕600g

キッチン13℃
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10月03日　2023/10/3/胃癌検診/銭湯 【胃癌検診,銭湯】
➕600g

キッチン14.4℃
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09月28日　2023/9/28/うえたん号/マイナポイント/銭湯 【うえたん号,マイナポイント,銭湯】
➖400g


キッチン21.9℃
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09月21日　2023/9/21/うえたん号/銭湯 【うえたん号,銭湯】
➖200g

キッチン23.1℃
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09月17日　2023/9/17/銭湯 【銭湯】
➖400g

キッチン23.9℃
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