[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[銭湯]に関する記録ノート

05月16日　２０１９/５/１６/銭湯（グリーン） 【銭湯】
２０１９/５/１６/銭湯（グリーン） ＋６００g

▲　　　１
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05月14日　２０１９/５/１４/奄美地方梅雨入り/銭湯（パープル） 【銭湯】
２０１９/５/１４/奄美地方梅雨入り/銭湯（パープル） －２００g


雨が降る予報だったが、風呂の帰りに少し降った位で大したことなかった。

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05月09日　２０１９/５/９/銭湯（薬湯） 【銭湯】
２０１９/５/９/銭湯（薬湯） －４００g
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05月08日　２０１９/５/８/銭湯（若草色） 【銭湯】
２０１９/５/８/銭湯（若草色） ＋４００g

▲　　　　２
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05月05日　２０１９/５/５/新月/子供の日・端午/春のお散歩マーケット/銭湯（菖蒲湯） 【春のお散歩マーケット,銭湯】
２０１９/５/５/新月/子供の日・端午/春のお散歩マーケット/銭湯（菖蒲湯） ＋４００g
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04月30日　２０１９/４/３０/退位の日/銭湯 【銭湯】
▲　　　１
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04月28日　２０１９/４/２８/銭湯（若草色） 【銭湯】
－１，４Kg

▲　　　１


昼間でも、風が冷たく、薄着でちょっと外にいたら、 ...
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04月23日　２０１９/４/２３/銭湯（パープル） 【銭湯】
－６００g
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04月20日　２０１９/４/２０/穀雨/フラメンコ/銭湯（スカイブルー） 【フラメンコ,銭湯】
２０１９/４/２０/穀雨/フラメンコ/銭湯（スカイブルー） －２００g
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04月19日　２０１９/４/１９/満月/リフレッシュ体操/フラ/ホームセンター/銭湯（グリーン） 【リフレッシュ体操,フラ,ホームセンター,銭湯】
２０１９/４/１９/満月/リフレッシュ体操/フラ/ホームセンター/銭湯（グリーン） ＋８００g


昨日は１２時５０分頃布団に入ったのだが、

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