[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

12月04日　休み・・・・なのに 【食事の記録】
【朝ごはん】
きつねうどん（冷凍）
【昼ごはん】
鳥南蛮弁当　卵のおすまし　さばの煮付け
【間食】
おかき・あられパック ...
コメント(0)　続きを読む
12月03日　寿司盛り合わせ＆鉄火巻き 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　鍋スープ　ししゃも　ベーコンエッグ　のり　
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん　鍋スープ　ご飯半分
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
12月02日　休憩なし 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　豆腐味噌汁　ししゃも　カニカマ　のり
【昼ごはん】
中華弁当（酢豚）
【間食】
...
コメント(2)　続きを読む
12月01日　今日から12月 【食事の記録】
【朝ごはん】
キムチ鍋ラーメン
【昼ごはん】
焼きそば　キムチ鍋のこり　ご飯半分
【間食】
柿の葉パイ　なめらかプリン ...
コメント(0)　続きを読む
11月30日　ＤＭＳ　オメガ-3 【食事の記録】
【朝ごはん】
たぬきそば　焼きおにぎり2個
【昼ごはん】
煮魚弁当（かれい）肉の甘辛煮
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
11月29日　息子の誕生日 【食事の記録】
【朝ごはん】
鍋焼きうどん　焼きおにぎり2個
【昼ごはん】
カレーライス　タマネギとベーコンのスープ
【間食】
柿の葉パイ ...
コメント(0)　続きを読む
11月28日　パスタ＆ピザ 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　味噌汁（インスタント）カニカマ　温泉卵　
【昼ごはん】
カレーライス　タマネギとベーコンのスープ
【間食】
柿の葉パイ　みかん ...
コメント(0)　続きを読む
11月27日　カレーライス 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり　ウインナー　味噌汁（インスタント）
【昼ごはん】
神座ラーメン　おにぎり小2個
【間食】
タコスチップス ...
コメント(0)　続きを読む
11月26日　インフルエンザ予防注射 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　豆腐の味噌汁　カマス塩焼き　ほうれん草おひたし　肉団子　出し巻き卵　はもちくわ1本
【昼ごはん】
日清「昔ながらの中華そば」みそ味　焼きおにぎり1個
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
11月25日　残業 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　味噌汁　ベーコンエッグ　白菜漬物
【昼ごはん】
鍋焼きうどん　焼きおにぎり2個
【間食】
フルーツケーキ ...
コメント(0)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 次の10件≫
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
我慢…→ 　みたお
4:30起床 　pushuca
新しい相棒 　おじまる子
万ちゃん記 (25... 　さわやか?万ちゃん
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
茄子味噌炒め 　みど☆り
おはよー！ 　だんぶるどあ
黄砂ありあり 　打ち水
決定 　manakei
明日はランチ 　megulalal...
15℃曇り 　muusan
固定資産税…↑ 　みたお
20240418 　rm-112
4/18 　つかっと
曇夜雨 　komokomo
4/18 　kobaya
みんなの最新日記0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ