[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月05日　（^-^）ｽｯｷﾘ! 【食事の記録】
【朝ごはん】
306kcal
【昼ごはん】
451kcal
【晩ごはん】
344.3kcal ...
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09月04日　（￣_￣#）ｲﾗｲﾗ 【食事の記録】
【朝ごはん】
358.4kcal
【昼ごはん】
443.9kcal
【間食】
kcal ...
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09月03日　記録忘れ･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
369.3kcal
【昼ごはん】
417kcal
【間食】
kcal ...
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09月02日　マイナススタート！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
322.3kcal
【昼ごはん】
345.4kcal
【晩ごはん】
353.9kcal ...
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09月01日　さて9月や～＾＾ 【食事の記録】
【朝ごはん】
344kcal
【昼ごはん】
513.7kcal
【間食】
kcal ...
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08月31日　(￣▽￣；； 【食事の記録】
【朝ごはん】
346.2kcal
【昼ごはん】
270.4kcal
【晩ごはん】
457.2kcal ...
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08月30日　あれれ？ 【食事の記録】
【朝ごはん】
316.6kcal
【昼ごはん】
422kcal
【間食】
kcal ...
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08月29日　落とすぞぉ～！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
465.2kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
279kcal ...
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08月28日　飲んじゃった♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
626kcal
【間食】
kcal ...
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08月27日　あ～限界か･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
409.2kcal
【昼ごはん】
624kcal
【間食】
kcal ...
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4:27起床 　pushuca
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
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庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒 　おじまる子
MyLife 19... 　Tokyo198
我慢…→ 　みたお
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