[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月07日　ん･･減った?? 【食事の記録】
【朝ごはん】
424.8kcal
【昼ごはん】
377.9kcal
【晩ごはん】
372.8kcal ...
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06月06日　野菜スタート！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
302.7kcal
【昼ごはん】
464.7kcal
【間食】
kcal ...
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06月05日　飲んじゃった･･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
434.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
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06月04日　仕事＆運動会 【食事の記録】
【朝ごはん】
401kcal
【昼ごはん】
455kcal
【間食】
kcal ...
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06月03日　腹八分目 【食事の記録】
【朝ごはん】
326.4kcal
【昼ごはん】
487.4kcal
【間食】
kcal ...
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06月02日　飲んだ！増えた！（笑） 【食事の記録】
【朝ごはん】
360kcal
【昼ごはん】
328.8kcal
【間食】
kcal ...
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06月01日　やっぱりなぁ～･･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
392.9kcal
【昼ごはん】
471.8kcal
【間食】
kcal ...
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05月31日　体が重い（>_<； 【食事の記録】
【朝ごはん】
271.3kcal
【昼ごはん】
343kcal
【間食】
kcal ...
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05月30日　再大台（＠＠； 【食事の記録】
【朝ごはん】
427.2kcal
【昼ごはん】
675.58kcal
【間食】
kcal ...
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05月29日　地味に楽しんだよ＾＾ 【食事の記録】
【朝ごはん】
391.4kcal
【昼ごはん】
538.6kcal
【間食】
kcal ...
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ウパｼルレ チュプ 　おじまる子
4:27起床 　pushuca
原因は？ 　manakei
4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
これで少し太る 　taka0723
さてさて…↑ 　みたお
体調悪い 　TK66
4/20 　Reケン
晴 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒 　おじまる子
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