[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月16日　すごい降りだ･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
282.7kcal
【昼ごはん】
432kcal
【間食】
183kcal ...
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09月15日　ホッとする～♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】
425.6kcal
【昼ごはん】
352.4kcal
【間食】
...
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09月14日　調子こきすぎた＞＜； 【食事の記録】
【朝ごはん】
347.2kcal
【昼ごはん】
307.8kcal
【間食】
...
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09月13日　プチ暴飲･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
411.1kcal
【昼ごはん】
348kcal
【間食】
...
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09月12日　暑いぞ！ーー； 【食事の記録】
【朝ごはん】
349.2kcal
【昼ごはん】
366.8kcal
【間食】
...
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09月11日　谷啓さんが････ 【食事の記録】
【朝ごはん】
331.2kcal
【昼ごはん】
397.7kcal
【間食】
83kcal ...
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09月10日　のんべぇの習性･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
495.7kcal
【昼ごはん】
295kcal
【間食】
86.2kcal ...
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09月09日　歩いたぞ！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
392.2kcal
【昼ごはん】
586.9kcal
【晩ごはん】
657kcal ...
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09月08日　台風だぁ～･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
361.1kcal
【昼ごはん】
209.4kcal
【間食】
...
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09月07日　繰り返し･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
474.3kcal
【昼ごはん】
224.8kcal
【晩ごはん】
465.4kcal ...
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これで少し太る 　taka0723
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体調悪い 　TK66
晴 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
4695日目－22... 　たいパパ
晴 　komokomo
仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
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