[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月29日　今日は天気が悪いなぁ・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
473.9kcal
【昼ごはん】
524kcal
【間食】
...
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03月28日　酒でストレス発散!? 【食事の記録】
【朝ごはん】
449.6kcal
【昼ごはん】
440kcal
【間食】
...
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03月27日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
374.7kcal
【昼ごはん】
332.3kcal
【間食】
...
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03月26日　わっちゃ・・（＞＜） 【食事の記録】
【朝ごはん】
440.7kcal
【昼ごはん】
432kcal
【間食】
...
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03月25日　やっべぇ・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
359.9kcal
【昼ごはん】
589.5kcal
【間食】
...
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03月24日　今日は雨だが・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
408.8kcal
【昼ごはん】
370kcal
【晩ごはん】
512kcal ...
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03月23日　戻った！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
431.4kcal
【昼ごはん】
383.2kcal
【間食】
...
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03月22日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
408.9kcal
【昼ごはん】
430kcal
【間食】
...
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03月21日　何とか・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
424.3kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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03月20日　なるほど・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
297.5kcal
【昼ごはん】
376.1kcal
【晩ごはん】
503.2kcal ...
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夏 　エルフショット
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